SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • kurde, nie rozumiem, a z facetem nie może być coś nie tak czy zawsze z babką? %-) to facet ma ostatnie słowo? ehh on ma być tym który mówi, że tak ma być, a tak nie?#-P jak facet nie potrafi się odnaleźć w danej sytuacji to z nim jest coś nie tak... w życiu nie jest zawsze tak samo Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-08-25 20:53:14

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-25 20:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem, miałam się trzymać 130/130 i reszta z tłuszczy, ale wczoraj ciężko było nad tym zapanować, bo miałam pustą lodówkę. ale może nadal coś źle rozumiem, tłumacz jeżeli mam coś nie tak poukładane w głowie. Zmieniony przez - distraught w dniu 2011-03-22 16:25:09

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-22 16:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25.10.2013 DT Dzień 4: Barki 3x15 powtórzeń 1.Wyciskanie hantelek siedząc 10(12)/10(8)/10(8) zdecydowanie za dużo wzięłam, ale będzie z czym walczyć następnym razem 2.PP 20/22/25 3. Wznosy bokiem 2,5/2,5/3,5 w ostatniej serii ciężko było zachować powolny ruch w dół 4. Wznosy bokiem w opadzie tułowia 2/2/2,5 tu podobnie jak wyżej 5. Arnoldki 3,5 [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 13:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 550 skipow A / 100 PP i 100 unoszen nog razem 750 ruchow ok 1200sek co daje niecaly 1,6 sek na ruch :-> wlaczjac w to przejscia zmiany pozycji ... cos nie tak w tej wytrzymce... A mleka do krowy zazdroszcze, super sprawa :-)

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-05 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja Krychy

    Post
    Ladies SFD

    No to po kolei. Nie unoszę się. Po prostu wiedziałam od razu, że mnie źle zrozumiałyście, bo wiem, na co się zwraca uwagę tutaj na forum. wapń - mogę czerpać z wody mineralnej? bo w tabelkach wszędzie nabiał i nabiał żelazo - mało? przy takiej ilości mięsa i jajek? mam ich jeść jeszcze więcej, o matuchno :P wątróbka ostatnio mi nie wchodzi, ale [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 12848 Data: 2016-10-27 21:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiejszy trening siłowy nie należał do udanych. Miałam wrażenie, że brakuje mi mocy i dynamiki w niektórych ćwiczeniach. Odbiłam sobie na interwałach/-)_. Możliwe, że minęło zbyt mało czasu od śniadania, bo czułam się ociężała. Sama już nie wiem, jak mam ćwiczyć. Generalnie wolę poranek, bo wyrabiam się potem z wszystkim. Pomimo, że moje [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 12:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYDZIEŃ VIII /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5430519c107449ecae41ba765e692def.PNG Przebieg treningu: Rozgrzewka - skakanka, krążenia. 1. Pierwsza seria fajnie poszła, ale potem czułam, że brakuje siły. 2. Tu w miarę ok. 3. Nie widzę żadnej poprawy w tym ćwiczeniu. 4. Gorzej niż ostatnio. Pieczenie bicepsów, gorąco, ale za to fajnie widać, jak pracuje [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 12:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczorajsza miska - głodowa,ale od niedzieli znowu coś nie tak z jelitami, nie wiem czy to chwilowy wybryk,czy jak... Nie dałam rady zjeść więcej. Dzisiaj czuję się dobrze, narazie jestem po owsiance i nie ma negatywnych skutków. Obliques w związku z tymi moimi kolanami moge Ci na priv wysłać filmy z ćwiczeń? Pewnie coś spaprałam z techniką [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK!

    Post
    Strength & Endurance

    FighterX, cholesterol jest właśnie od zatykania, lepienia czy jak to nazwać. Ludzie na stricte zdrowych (bez smażenia itp.) dietach roslinnych mają niski poziom cholesterolu, ponieważ ich układ krążenia jest zdrowy, więc organizm nie musi zalepiać naczyń krwionośnych cholesterolem. Gdy ze zdrowiem układu krążenia jest coś nie tak, to wówczas [...]

    Odpowiedzi: 629 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 09:42:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wewntrznej u dolu, podczas gdy robiac WL wchodzily mi gorne partie i zewnetrzna strona (mam nadzieje ze to zrozumiale w miare pisze). Tu nastepuje moje pytanie, bo nie wiem czy ze mna cos nie tak, czy po prostu dipsy angazuja inne rejony klatki niz WL? W tygodniu mam dwa treningi z klatka, raz robie WL a raz postanowilem dipsy Tak powinno być

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-04 12:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennik IH by meju

    Post
    Iron Horse Series

    Co do problemów gastrycznych : błonnik też może być problemem dla nie których, laktoza, produkty zawierające gluten (L.Cordian piszę że większość ludzi jest uczulona na gluten) , tłuszcze roślinne. Tomek widać coś nie tak masz z trawieniem , odkąd wyeliminowałem nie które produkty które mi nie służyły nie mam problemów z gazami itp.

    Odpowiedzi: 1005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 11:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, pomozcie mi z moim planem bo wiem ze jest z nim cos nie tak ale nie wiem co zmienic wiek: 23lata waga: 79kg wzrost: 179cm staz: kilka tyg cel: chyba najpredzej rzezba, chodzi mi o to zebym lepiej wygladal (spalenie tluszczu)i zeby poszla sila :) Moj plan: I dzien KLATKA: wyciskanie sztangi na lawce lezac 5x12 wyciskanie sztangi na skosnej [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-11 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles 08/dziennik/masa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego artykułu http://www.sfd.pl/Dieta_na_mas%C4%99_%2D_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebuj%C4%85cych%21-t240536.html i stwierdzenia ze zem głodny a to masa z dieta jest cos nie tak,policzyłem według wzor i wyszło 2230kcal(chodz nie dawałem zawsze na fula TEF,NEAT układam pod te 2200kcal bo zem głodny zwiekszam wegli i tłuszcz zobaczymy co z [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-16 16:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test niesponsorowany - Masa z Knockoutem

    Post
    Odżywki i suplementy

    carire: Czy poza brakiem fot i dopisku testw temacie (o którym zapomniałem) z moim opisem jest coś nie tak? Wydaje mi się że wszystko co trzeba to napisałem, a jeśli coś zrobiłem źle to mógłbyś mi wskazać błędy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6856 Data: 2008-11-01 13:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anitan222/Dziennik-Najpierw redukcja...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze jeżeli masz teraz znów napady glodu to jednak powinnaś wrocic do LC jakie mialas poprzednio i jak sie dobrze czulas. To jest podstawa, jak sie teraz meczysz znaczy ze cos nie tak. Pozbywanie sie czita nie jest sposobem na chudniecie bo on nie ma az tak znaczącego wpływu na tygodniowy bilans a bardzo dobrze działa na psychikę. Wracaj do [...]

    Odpowiedzi: 569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 08:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Odpuściłem przysiady, bo odczuwam jakiś dziwny ból w kolanie. A jak z techniką siadania? 2. It's all about nutrition. ;) 3. Podciąganie na drążku, nachwyt, szeroko 5, 5, 7p (z pomocą partnera treningowego) (...) Wciąż brak postępów przy podciąganiu na drążku.:/ Mam wrażenie, że coś nie tak z treningiem pleców. No, a z drugiej strony to [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 10168 Data: 2011-11-05 13:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robak1984/Dążenie do sylwetki idealnej

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiadomo, że czasami trzeba odpuścić. Człowiek nie jest w stanie dzień w dzień być w 100% formie, dlatego ważna jest cykliczność treninigu. Ja postanowiłem najbliższe dwa tygodnie poświęcić lekkiemu treningowi obwodowemu (szczegółowy plan podam jutro). Po tym czasie wrócę do normalnego treningu dzielonego. Apropo odpuszczania treningów to [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 10656 Data: 2008-09-27 21:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma legit z apteki jak dobrze pamiętam, coś nie tak poszło z pierwszymi iniekcjami sam nie jestem w stanie sobie teraz przypomnieć co ale fakt higiena była iniekcje w piwnicy itp na klatce schodowej %-) byle rodzice jakoś nie zobaczyli ale i tak wszystko wyszło jak chodziłem z sączkiem w tyłku :-)

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-29 02:51:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ale boje się trochę jak w poniedziałek na badaniach wątroba wyjdzie OK to odpale może tą mete iniekcyjną ale raczej nie realne zeby próby wyszły ok po mimo tylu rzeczy profilaktycznie (TAD, NAC, ornityna, lecytyna, karczoch, biotyk) czuję że coś nie tak jest... jak by zalega w żołądku żarcie i po posiłku odrazu na kibel goni nie chce ciągnąć [...]

    Odpowiedzi: 2172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-15 18:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    KRZYH: Cieszę się, że też to popierasz :-)). DZIEŃ TRENINGOWY - 24 VIII 2012r: trenowane partie: nogi, barki, brzuch TRENING: Dzisiaj trening wyszedł fajnie. Jestem z niego całkiem zadowolony, bo zanotowałem kolejne progresy :-D, natomiast odczuwałem już lekko, że jest to, jakby nie było, czwarty dzień maratonu z rzędu. Z brzucha dzisiaj jestem [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-24 22:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)